O Crossfit Muriaé realizou a primeira apresentação do Projeto Crossfit para Crianças para as famílias dos alunos. O evento aconteceu na tarde de sábado (1º), no box da Crossfit Muriaé, no Centro da cidade.

Com objetivo de apresentar aos pais e responsáveis os exercícios desenvolvidos durante os treinos, a primeira apresentação do Projeto foi um sucesso. De acordo com a coach, Marília Brum, as aulas são voltadas para crianças e adolescentes. “Temos um filho que ‘cresceu’ dentro do box de Crossfit, participando dos treinos junto com os adultos. Com isso, surgiu a ideia de trabalhar com uma turma específica, formada apenas por crianças e adolescentes”.

Segundo Marília, para a criação das aulas voltadas para o público adolescente e infantil, foi necessária uma preparação técnica e de material específico, com o objetivo de adaptar o box para recebê-los de forma adequada.

“Eu sabia que ia dar certo. O Crossfit é uma atividade ideal para todas as idades, pois abrange crianças até idosos. O que diferencia é a intensidade, o volume e a carga. Para as crianças, nada mais é do que a prática daquilo que elas fazem brincando nas ruas e durante o recreio. Com os treinos, os alunos passam a ganhar mais flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio, além disso, eles aprendem a trabalhar em equipe. Hoje, temos crianças que realizam movimentos complexos, assim como os adultos que praticam o Crossfit. Tenho certeza que os pais se surpreenderam com a apresentação de hoje. Aproveito a oportunidade para agradecer todos que vieram conferir a apresentação do Projeto Crossfit para Crianças. Sabemos que, durante a semana, a rotina não permite o acompanhamento diário, por isso, criamos o evento para que a família possa ver a evolução de cada criança”.

Formada pelos coachs Marília Brum, Igor Muniz e pela staff Maria Antônia, a equipe do Projeto Crossfit para Crianças está de portas abertas para receber novos alunos com aulas experimentais. O Projeto Crossfit para Crianças acontece durante as tardes de terça e quinta-feira, a partir das 17h.

O Crossfit Muriaé está localizado na Rua Coronel Marciano Rodrigues, 95 A, Centro. Instagram: @crossfitmuriae. Telefone: (32) 9 99006553.